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육아 및 교육

키커지는 법 스트레칭 운동 음식 제대로 알기 키커지는 법은 여러가지가 있지만 궁금하신 분들을 위해서 몇가지 방법들을 소개 합니다. 키커지는 스트레칭이나 키커지는 운동 키커지는 음식을 한번 알아 보도록 하겠습니다. 키커지는 법에는 첫번째로 숙면 입니다. 아이들의 성장호르몬은 10시 부터 2시까지 가장 많이 나오는 시간이므로 10시 이전에 잠드는것이 가장 좋습니다. 키커지는 법 두번째는 키커지는 스트레칭 입니다. 여러가지 방법이 있는데요. 아래의 사진을 첨부 합니다. 아침 저녁으로 따라하면 키가 커질 수 있어요. 키커지는 법 세번째는 키커지는 음식 입니다. 골고루 섭취하는것이 가장 좋지만 특히나 성장기 어린이들에게 좋은건 돼지고기,미역,버섯,소고기,달걀,두부,우유,브로콜리 입니다. 단백질 위주의 키커지는 음식이 많죠? 버섯에는 비타민 D가 특히 많이 .. 더보기
집에서 할수있는 놀이로 코로나와 방학 극복하기 코로나로 인해서 아이들이 집에 있는 시간이 길어 지면서 워킹맘 전업맘 모두 아이의 육아와 돌봄 문제로 고믾이 많으시죠? 저도 3월부터 지금까지 쭉~~ 방학인것 같은 느낌이네요. 심심해 하는 아이들에게 집에서 할수있는 놀이로 뭘 해주면 좋을까? 매일 매일 유튭만 보고 있을수도 없고, 만화 보는것도 이제는 지겨워 하는 아이들을 위해 뭘 해주면 좋을까? 끊임 없이 연구했는데요. 1. 집에서 숨바꼭질 엄청난 체력을 요구하는건 아니지만 숨바꼭질 만큼 아이들이 좋아하는 놀이가 또 있을까 싶은데요. 사실 집에서도 숨을곳은 많더라구요. 커튼뒤에 숨기도 하고, 문 뒤에 숨기도 하고, 이불에 숨기도 하고 돈 안들고 놀아주고 딱이더라구요. 2. 아이와 끝말잇기 끝말잇기를 통해서 아이의 언어능력도 키워주고 유아,초등 할것 없.. 더보기
아동돌봄쿠폰 사용기한 사용처 잔액확인 정리 코로나 19로 인해서 위축되어 있는 지역 경제를 활성화 시키고, 아동을 양육하는 가구들에 대한 부담을 줄이기 위해서 시행하는 [아동돌봄쿠폰]으로 지급하는 방식 입니다. 이미 많은 분들이 신청하셔서 알고 계시겠지만, 아동돌봄쿠폰 사용기한이 언제까지 인지, 사용처는 어디인지, 아동돌봄쿠폰 잔액확인은 어떻게 하는지 궁금해 하시는 분들이 많으시더라구요. 7세미만의 자녀가 있는 가정은 월 10만원씩 지급되던 아동수당 그 이외에, 4개월간 1인당 10만원씩 40만원의 상당의 지역사랑상품권 또는 전자상품권(바우처) 혹은 소비쿠폰을 추가적으로 국가에서 지급합니다. 아동돌봄쿠폰 사용처는 해당 지역의 자치단체내에서 사용이 가능합니다. 사용처는 소상공인이 운영하는 매장 또는 병,의원, 미용실 ,서점, 문구점, 안경점, 학원.. 더보기
초등국어문제집 날이 좋아서 날이 적당해서 하는 말인데 이거 진짜 효과좋아요!!! 우리 아들은 남자아이라 그런지 수학은 그럭저럭 괜찮은 편인데 국어가 너무 약한 편이에요. 처음 한글을 배울때에도 자음 모음 구분해서 깨치는데 정말 답답했거든요 ㅠ.ㅠ 한글을 겨우 깨치니 이젠 문장을 읽고 이해하는 능력이 떨어지더라구요. 초등국어실력은 이해력이 기본바탕이잖아요. 문장 또는 글을 읽고 독해가 되어야 하는데 이게 잘 안되니까 자꾸 문제도 틀리더라구요. 그래서 국어 공부는 이해력을 올려주는 것에 초점을 맞추기로 했어요. 사실 국어가 안되면 전과목이 흔들린다는 사실!! 그만큼 국어는 너무 중요한 과목이에요. 초등국어문제집을 선택할때도 중요한건 아이의 이해력을 얼마나 올려줄 수 있는지? 너무 어렵게 구성되어 있는건 아닌지? 이런 부분을 꼼꼼하게 살펴봐야 하잖아요. 근데 대부분 다 비슷비슷해서 판단이.. 더보기
엄마표학습지 내 아이 성적 확실히 잡는 방법!! 너도 나도 사교육 열풍에 우리 아이들은 학원으로~~ 또는 과외받느라 피곤함이 극에 달해 있는 요즘 시대 입니다. 서로 뒤처지기 싫어서 너도 하니까 나도 해야지~~ 하는 식의 경쟁은 결국 우리 아이들을 더 피곤하고 힘들게 만들고 있어요. 또한 부모님의 주머니사정 마저 힘들게 만들고 있죠!! 이럴때 일수록 무조건적인 학원교육이나 과외를 시키는것만이 정답은 아니랍니다. 문제는 내 아이의 공부하는 습관이나 아이의 기질을 잘 파악하여 맞는 학습습관을 잡아주어야 하는데요!! 사실 이런 부분들을 학원선생님이나 과외선생님이 우리 아이를 다 꿰뚫을순 없어요. 선생님들도 여러 아이를 지도하다보면 선생님의 스타일에 맞게 가는것이지 내 아이에게 맞춰주는 교육방식이 아니라는거죠!! 우리 아이는 좀 산만한 편인데 아무래도 산만하.. 더보기
초등학교수학문제 더올림 인강듣고 성적올리는법 수학.. 누군가에게는 정말 쉬운과목일수도 있고 누군가에게는 정말 어려운 과목일수도 있어요. 하지만 아직까지는 아주 많은 사람들이 수학을 어려워하고 싫어해요. 하지만 수학을 좋아하는 사람들은 다 이유가 있어요. 어떻게 수학공부를 해야하는지 잘~~ 아는 사람들이죠. 방법만 알면 수학은 쉽게 풀수 있어요. 단지 그 방법을 몰라서 어려웠던것 뿐이예요. 그 방법은 초등학교수학문제를 어떻게 기본기를 다지느냐가 앞으로 중학교, 고등학교 입시를 좌우하게 된답니다. 그만큼 인생에 있어서 초등학교때 공부는 너무나도 중요한 기본기를 다지는 시기예요. 하지만 대부분의 많은 엄마들은 아이 학원 한군데라도 더 보내기에 급급하고 정작 아이와 차고 앉아서 공부를 봐주는것에는 적극적인 엄마가 많이 없어요. 왜냐면 엄마도 요즘 바뀐 교.. 더보기

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